菊花：長壽與高貴的象徵及其對健康的益處
多年來，菊花一直象徵著友誼和繁榮。它在世界各地的許多文化中都有更進一步的象徵價值。
幾個世紀以來，這種花一直受到人們的珍愛，尤其是在中國，在歐洲也是如此，因為它既美麗又有益健康。菊花有超過 20,000 種不同品種。它曾被用於傳統藥方，現在則是現代保健飲料的主要成分。
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菊花在不同文化中的象徵意義
中國和越南文化中的菊花：長壽與高貴之花。
在中國，菊花與竹、蘭、梅並稱四大名貴植物。它與秋天、長壽和回春有關。 在越南，它也與秋天有關，象徵著長壽與和平。在整個亞洲，菊花與高貴的聯想非常強烈。在中國，菊花出現在醫學、詩歌和重陽節中。它們與一年中的第九個月有關。
在越南，菊花被用來慶祝農曆新年或 Tet。送人菊花可以祝人富裕、友誼和長壽。日本甚至有全國菊花日。
歐洲傳統中的菊花：對比的花朵
在維多利亞時代的花語中，菊花或金色花被用來表示友誼、信任、歡樂、樂觀、長壽和忠誠。您可能會用菊花來表示「我永遠是您的朋友」，但如果菊花是紅色的，則表示您想要的東西比友誼更多一些。
然而，菊花也被用作哀悼之花，尤其是在法國。在葬禮上使用菊花或將其放在墳墓上象徵愛與失去是非常普遍的。這使得它們成為一種對比強烈的花。
菊花茶對健康的好處
植根於傳統中醫的自然療法 (TCM)
菊花通常作為茶飲。此茶色澤金黃，味道清香。菊花茶用於傳統中藥(TCM) 已經有好幾個世紀的歷史。它可用於促進整體健康和平衡內熱。它被認為與通往肝臟和腎臟的能量通道有親和作用。它被用來治療眼睛疼痛、頭痛、喉嚨痛和高血壓。當您發燒或感冒時，中醫也會建議您喝菊花茶。這些用途還沒有經過科學驗證，但已經使用很久了。
菊花飲料對健康的主要好處
現代草本醫學瞭解菊花真正的保健功效。它有高濃度的抗氧化劑，可以幫助消暑和消炎。
菊花還能促進放鬆、減輕壓力，幫助您應付現代社會的壓力，改善整體情緒。菊花茶含有鉀，這是一種重要的礦物質，有助於降低高血壓的風險。
現代研究顯示，肥胖症、2 型糖尿病或骨質疏鬆症患者可能會受惠。
但是，如果您正在服用任何維護性處方藥，在未與醫生討論前，請勿飲用菊花茶；如果您正在服用他汀類藥物，也請勿飲用菊花茶，因為可能會產生交互作用。如果您對雛菊或豚草過敏，也請避免飲用，或接受檢測以確定您是否對菊花過敏。這些花與菊花的關係非常密切。
飲料中的菊花 - 具有現代風格的永恆傳統
茶葉中的主食：健康與和諧盡在每一杯
菊花受到重視已有好幾個世紀的歷史，許多人至今仍喜歡用菊花來放鬆身心、增強免疫力。它可以單獨飲用，但也常與蜂蜜或 枸杞子比較，以增加甜味。後者可能有助於寧靜、運動表現、睡眠、減肥和免疫健康。將這兩者混合在一起，可以讓您有更多的選擇 (但如果您正在服用華法林，請避免食用枸杞)。
現代養生飲料的花卉革命
傳統上，菊花只是被當成茶來喝。現在，它在現代保健飲料趨勢中掀起了波瀾。即開即飲的花草茶、冷飲和植物性保健飲料都可能含有菊花，讓您比以往更容易享受這種古老植物的所有好處。
金燕窩的中藥飲品是最簡單的一種。這款罐裝保健飲品含有燕窩精華和 7 種精挑細選的草藥：
- 菊花 - 以增加心臟血流量著稱
- paniculata - 以減少發炎而聞名
- 中間體 - 以降低溫度著稱
- 梅花 - 以紓緩壓力著稱
- 金銀花 - 有治療胃部不適的功效
- Prunella - 有退燒和喉嚨痛的功效
- 甘草 - 以減少消化問題而聞名
除了整體健康之外，當您感覺天氣不佳時，這是一種很好的飲料。
菊花可為任何健康飲料增添細膩的花香和健康特質，並成為越來越受歡迎的成分。隨著整體飲料的持續發展，會有更多人認識到這種美麗花朵的好處。
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永恆的花朵，現代的保健主食
菊花將傳統帶入現代世界。傳統中藥 (TCM) 使用菊花已有數個世紀之久，現在我們發現菊花確實有助於健康。菊花具有促進健康的特性和營養，當然還有它的文化意義。
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